אהרון אטלס – דאן 2

< חזרה לדף המדריכים
מדריך קבוצת כפר סבא 4

"מגוון הטכניקות באייקידו מהוות פלטפורמה ארוכת טווח להתפתחות והשתפרות. עם הזמן רמת הכושר עולה, הגוף נהיה גמיש וחזק יותר וסיבולת לב ריאה מאפשרת עבודה אינטנסיבית יותר למשך זמן רב יותר. הדרך המהירה ביותר להתקדמות היא דרך עבודה מדודה ומדויקת תוך שימת לב לדגשים ויישומם גם עם הגברת הקצב. העבודה בזוגות תוך חילופי תפקידים מתקיף-מותקף מאפשרים שיקוף של התרגול בדוג'ו לחיי היום יום אם זה בבית, בחברה או במקום העבודה. במהלך האימונים אנו נוגעים בחלק מנקודות אלה כחומר למחשבה."