הדבר האחד שיש לי שליטה עליו!

מתוך הספר של סטיבן קובי “7 ההרגלים”
אם יש לי בעיה בחיי הנישואין, מה טובה תצמח לי מ”התוודות” בלתי פוסקת על חטאי אשתי? כשאני מתלונן לגבי מגבלותיה אני בעצם אומר שאני חסר אחריות, אני מצהיר על עצמי שאני קורבן חלוש; אני משתק את עצמי בסיטואציה שלילית. אני גם פוגע ביכולתי להשפיע על אשתי, שהרי הנדנוד שלי, האשמותיי, עמדתי הביקורתית נותנים גיבוי לחולשותיה. הביקורת שלי גרועה מן ההתנהגות שאני מעוניין לתקן. יכולתי להשפיע על המצב באורח חיובי נחלשת ונעלמת. אם אני רוצה באמת ובתמים לשפר את מצבי, אני יכול להתמקד בדבר האחד שעליו יש לי שליטה – בי עצמי. אני יכול להפסיק לנסות לשנות את אשתי, ולעבוד על חולשותיי שלי. אני יכול להפנות את כל משאביי לשיפור תפקודי כבן זוג, כמקור לאהבה בלא תנאי ולתמיכה. יש לקוות שאשתי תרגיש בדוגמה הפרואקטיבית שאני מראה, ותגיב בהתאם. אך בין שתגיב כך ובין שלא, הדרך החיובית ביותר שיש לי להשפיע על מצבי היא לעבוד על עצמי, על ה”להיות”.

תגובות (1)

כתיבת תגובה

שינוי גודל טקסט
ניגודיות גבוהה