דבר אחד – כל האנרגיה!

השנה בחרתי לכתוב בדוג'ואים השונים את המילים "דבר אחד – כל האנרגיה!".
המילים הללו היו המוטו של מנהיג בשם שיבוסאווה.
למיטב הבנתי, התכוון שיבוסאווה לומר, "שים את מלוא האנרגיה שלך בדבר אשר מולך עכשיו".
מייסד האייקידו אוסנסאי כתב באחד משיריו:
"כאשר אויבים רבים מקיפים אותך ורוצים לתקוף אותך,
חשוב שיש מולך אויב אחד והילחם בו".
נזיר הזן המפורסם טאקואן כתב את המילים האלה:
"כאשר עשרה אויבים תוקפים אותך בזה אחר זה, כל אחד עם חרב בידו, יש להתמודד איתם חרב אחר חרב.
יש להקפיד לא להיות מוסח על ידי החרבות שאינך מתמודד איתן.
ועוד, חרב שסיימת להתמודד איתה – אל לך לעכב בה את תשומת הלב.
אם תנהג כך, תוכל להתמודד גם עם עשרה תוקפים.
מאחר שאינך מוסח על ידי אף אחד מהעשרה, תוכל להתמודד איתם בלא קושי.
אבל, אם תשומת הלב שלך תתעכב אפילו על אחד התוקפים, תוכל להתמודד עם ההתקפה של אותו תוקף, אבל לא תוכל להתחמק מהתוקף הבא".
וסיפור נוסף:
אחד מחוקרי הזן המפורסמים, פרופ' סוזוקי דאיסצו (נפטר ב-1966), התגורר על גבעה, וכדי להגיע לביתו היה צריך לטפס 130 מדרגות אבן.
כאשר פנה אליו אדם ואמר לו: "אחרי גיל 90 זה בטח קשה מאוד לטפס כל כך הרבה מדרגות", ענה לו סוזוקי: "אם אתה מטפס במדרגות אחת אחת, זה ממש קלי קלות. אם תרכז את המאמץ בצעד הנוכחי – תמצא את עצמך במקום גבוה בלי שתשים לב".
רבים מהאנשים שאנו מכנים "מאסטרים" חיו את חייהם תוך תשומת לב רבה ל"כאן ועכשיו".
גם המוטו של הדוג'ו שלנו, שוהייג'וקו, הוא "לחיות במלוא האנרגיה ובשמחת חיים כאן ועכשיו".

עד כאן הטקסט שכתב סוגנומה סנסאי לחברי הדוג'ו ביפן.
תזכורת חשובה מאוד למהות האייקידו.
נמשיך להתאמן – "כאן ועכשיו" – גם אצלנו ב"נישין-קאן".
מוזמנים לשתף, להגיב ובעיקר ליישם…

תגובות (2)

  1. אהרון:

    מכיוון שזה תמיד נכון, זה נכון גם היום במצב האימונים שלנו כרגע בו יש תקופות של אימוני זום, דשא ואולם. אם אתה עסוק בלחשוב מתי כבר נחזור לאולם ונעבוד בזוגות כקודם יש סיכוי שתתקשה להתמיד בשעורי הזום והדשא ותחושת האימון תהיה מוחמצת. לעומת זאת בגישת "הכאן ועכשיו" ו "דבר אחד – כל האנרגיה" תוכל להפיק המון מאימוני הזום והדשא ולגלות בהם ניסים ונפלאות שיקדמו אותך בדרך. הכל בגישה.

    1. Eli Lerman:

      אהרון יקר,
      כרגיל, אתה צודק!
      מסכים לגמרי עם מה שכתבת. בהחלט "הכל בגישה!".
      אני מרגיש שעצם האימון באייקידו מאפשר לנו לחוות את המיקוד הזה. במצב של "קרב" בו מישהו תוקף אותך, אנחנו חווים מיקוד ובלי שנרצה נכנסים למקום של "דבר אחד – כל האנרגיה".
      התרגול באייקידו מאפשר לנו ללמוד את ההרגשה הזו ואחר כך לחפש אותה גם במקומות אחרים בחיים: בשטיפת כלים, בשיחה עם אדם קרוב ובעצם בכל פעולה. להיות כאן ועכשיו. לגמרי! כפי שאמר סוזוקי בקטע לעיל: "מדרגה מדרגה".
      עוד אחד מהרווחים הסמויים שבאימון אייקידו.
      תודה שחלקת. ויישר כוח!

כתיבת תגובה

eighteen + 15 =

שינוי גודל טקסט
ניגודיות גבוהה